Recursos

He diseñado con mucho cariño y cuidado los siguientes recursos para acompañarte de forma práctica y sensible en tu proceso personal, estés donde estés.

Encuentra guías descargables, cuadernos de journaling y propuestas de autocuidado que puedes realizar a tu propio ritmo desde donde quieras.

Son ideales si estás comenzando un camino de autoconocimiento, si ya haces terapia o si simplemente necesitas espacios breves para reconectar contigo.